後來，大專生涯發展協會小編得知有人向訓練師請教訓練這條創造奇蹟的鯨魚的秘訣。訓練師說：「在最初開始訓練時，我們會先把繩子放在水面之下，使鯨魚必然得從繩子上方通過，每通過一次，鯨魚就能得到獎勵。漸漸地，我們會把繩子提高，只不過每次提高的幅度都很小，大約只有兩厘米，這樣鯨魚不需花費多大的力氣就有可能躍過去，並獲得獎勵。於是，這條常常受到獎勵的鯨魚，便很樂意地接受下一次訓練。」隨著時間的推移，鯨魚躍過的高度逐漸上升，最後竟然達到了6.6米。
訓練師最後總結到，他們訓練鯨魚成功的訣竅，是每次讓牠進步一點點。正是這微不足道的一點點積累起來，天長日久，便取得了驚人的進步。
還記得大專生涯發展協會講師曾跟同學勉勵說：「每天讓自己進步0.1 cm。也許0.1 cm的改變微不足道，但一年後，你就進步了36.5 cm。」若是「今年比昨天進步1%」，則一年後的改變將達38倍多。日積月累的微小改變，是造成長期的大改變的關鍵。
然而，每天進步0.1 cm，貴在每次，也難在每次。相傳，古代蒙古人在訓練大力士時，也採用這個辦法。具體是這樣做的：他們會讓小孩子每天抱著剛出生不久的小牛上山吃草，小牛這時往往不過十多斤重，孩子們完全能輕鬆勝任。這樣，隨著小牛一天天長大，孩子們的力氣也越來越大，最後，當牛犢長成幾百斤的大牛時，孩子們也練出了力能舉鼎的神力！
訓練師最後總結到，他們訓練鯨魚成功的訣竅，是每次讓牠進步一點點。正是這微不足道的一點點積累起來，天長日久，便取得了驚人的進步。
還記得大專生涯發展協會講師曾跟同學勉勵說：「每天讓自己進步0.1 cm。也許0.1 cm的改變微不足道，但一年後，你就進步了36.5 cm。」若是「今年比昨天進步1%」，則一年後的改變將達38倍多。日積月累的微小改變，是造成長期的大改變的關鍵。
然而，每天進步0.1 cm，貴在每次，也難在每次。相傳，古代蒙古人在訓練大力士時，也採用這個辦法。具體是這樣做的：他們會讓小孩子每天抱著剛出生不久的小牛上山吃草，小牛這時往往不過十多斤重，孩子們完全能輕鬆勝任。這樣，隨著小牛一天天長大，孩子們的力氣也越來越大，最後，當牛犢長成幾百斤的大牛時，孩子們也練出了力能舉鼎的神力！
雖說萬事起頭難，但大專生涯發展協會小編相信，只要我們願意採取行動，跨出第一步、第二步、第三步，即便一開始看似毫無進展，但隨著時間的推移，我們必然能從過去的經驗中理出將事情做得更好的頭緒。堅持做下去，不斷修正，成功就會離我們越來越近。大專生涯發展協會小編與您共勉之。
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